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陈倩:中国国际瑜伽协会湖北省空中瑜伽研究中心主任
发布人:本站      

陈倩

陈倩老师

中国国际瑜伽协会专家级研究员

中国国际瑜伽协会湖北省空中瑜伽研究中心主任

晟昊星月瑜伽创始人

武汉经济技术开发区(汉南区)瑜伽协会会长

湖北科技大学体育专业

十二年私教经验

大学体育教育健美操专业,2000年高中时就开始进行体育专项训练,大学主修健美操专业,大学毕业后于2008年在深圳好家庭健身会所担任高级私人教练,接触瑜伽后,将瑜伽用于肌肉训练后的松解,使我开始感受瑜伽的好处,后期先后完成瑜伽初中高学习,完成孕产瑜伽,正为理疗瑜伽、空中瑜伽、普拉提垫上及大器械学习。在教学中,将瑜伽、普拉提以及力量训练相结合,改善几百个会员的身体需求,从而帮助会员身心达到最佳状态。

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