香港茜曼国际培训连锁机构 

是一所拥有高质量教学保证的舞蹈

瑜伽教练培训认证机构及健身连锁机构

我们与国际最前沿的技术接轨

致力于培养高素质

别具风格的肚皮舞

瑜珈教练人才

以及提供多种大众功能性舞蹈的健身课程 

我们拥有雄厚的师资力量

不仅有丰富教学经验的教练

更有国际级的专业培训导师

为让更多的舞蹈

瑜伽爱好者学习到纯正的肚皮舞

瑜伽及其它舞蹈

我们根据学员的自身气质

开设有针对性的个性化课程

茜曼一直坚持采用小班教学

全心关注教学质量的提高和运动效果的提升

小班教学让我们的教练老师可以关注到每个学员

并直接指导每位学员

这样我们可以保证每位学员都接受老师的规范指导

从而让学员的学习有事半功倍的效果

而“教学质量和教学效果的提升

完善”是舞蹈培训的核心

是每位学员学有所成

迈向成功的保证

香港茜曼创始人小月老师

有着17年瑜伽

舞蹈研究教学经验

自2002年至今在中国香港及内地8个省份

23个城市累计为近万名学员授课

授课时长近4万小时

毕业学员创业开办瑜伽馆在全国近千家

2019年香港茜曼被中国国际瑜伽协会任命为

中国国际瑜伽协会专家级研究员

中国国际瑜伽协会古瑜伽研究中心主任 

中国国际瑜伽协会中国瑙力法瑜伽导师资质认证教程编著者

香港茜曼瑜伽

瑜伽教练班毕业学员将颁发中国国际瑜伽协会导师资质证书

舞蹈教练班毕业学员将颁发香港高级教练资格证书

优秀毕业学员可留校任职教学

创业开馆学员可得到校方经营指导及加盟扶持 

课程内容

瑜伽类：

1、传统哈他瑜伽

2、舞韵瑜伽

3、双人瑜伽

3、子宫卵巢保养瑜伽

4、调理肩颈驼背瑜伽

5、孕期保健瑜伽

6、产后恢复瑜伽

7、美容养颜瑜伽

8、瘦身减肥瑜伽

9、调理腰椎疼痛瑜伽

10、亲子、少儿瑜伽所有课程不分性别年龄

零基础教学舞蹈类：

1、肚皮舞

2、印度舞

3、古典舞特色工作坊

1、瑜伽高难体(倒立、前屈、后弯、力量支撑)

2、7天维密天使极速瘦身(针对性瘦身塑形)

3、模特形体走秀（时装、晚礼、旗袍）

4、美妆幻彩（化妆课）

5、无痛开胯(原创)

6、马甲线、天鹅颈、一字肩(原创)

7、蝴蝶骨、背沟、腰窝(原创)

传统古瑜伽清洁课程：

1、   班达法、瑙力法(脏腑理疗)

2、火的扩张(脏腑理疗)

3、   洁胃术(治胃病)

4、   涅涕术(治鼻炎)

5、7天商卡排毒(治便秘)

6、呼吸控制法(治疗疾病)

7、冥想(解压)