作者：李娟
第一次听到瑜伽这个词是在十年前，是除了学习之外一切事物都不关心的年纪，只知道瑜伽可以塑性、提升气质，当时就幻想将来有钱了要学瑜伽改变自己。
十年后的今天我仍然没有钱但是我接触并学习了瑜伽，因为我碰到了真正的瑜伽人（我敬爱的老师）。
我开始跟随老师学习和了解瑜伽，可是我却是奔着改变体型去的，想着自己的柔软什么时候打开、什么时候可以劈叉等，老师看出了我的心思后，温声细语的说瑜伽讲究内在而不是外表，要积极而不要着急。当时我并不是太明白，随着时间的推移和老师的讲解我慢慢的有点开窍了，知道练习瑜伽不要只顾体型而要体会内心，不然体型再美也只是花架子。
在我没有认识我的老师和接触瑜伽前，我的生活是迷茫，是黑暗，是看不到远方的，有句俗话是当一天和尚撞一天钟用在我身上一点也不为过，当时的我时常说二十岁跟对人三十岁做对事，可是现实的我不知道自己什么时候可以跟对人，也不知自己将来要做什么，就这样浑浑噩噩的过一天算一天。突然有一天我不想再这样碌碌无为的过一天算一天，想去寺庙出家皈依佛门，这样自己可以去帮助别人。我开始看一些有关佛教的书为自己出家做准备。天无绝人之路，柳暗花明又一村。我去健身房练习瑜伽碰到了我的老师，她是那么有磁场我被她完全的吸引了，没多久我报了她的私教课（这也是我第一次报私教），跟着老师练习瑜伽我慢慢的爱笑了也爱说话了，慢慢的我从自己的世界走了出来，开始接纳别人也允许别人走进我的世界。
静坐时我会进入一个场景：“我走进去会看到路不拾遗夜不闭户，人与人之间和蔼可亲，相互帮助，老有所依、幼有所养”，等走出意识回到现实我在想一定要把意识的场景变为现实。
我要通过瑜伽潜心修行，传播瑜伽，让每个人都心怀大爱。
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