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庞雯卉:中国国际瑜伽协会阿斯汤加瑜伽研究院副院长
发布人:本站      

庞雯卉老师
中国国际瑜伽协会专家级研究员
中国国际瑜伽协会阿斯汤加瑜伽研究院副院长

擅长流瑜伽
普拉提的大课及私教
并在康复墙
孕产调理和修复上也颇具心得
教学风格庄重又不失活泼
极具亲和力
注重会员的本体感受
能将繁琐的理论化繁为简
使学员极易接受
能够灵活运用各种辅具
把复杂的体式变得简单易做
同时可以达到更好的练习效果
颇受学员欢迎
特色课程
哈他瑜伽
流瑜伽
康复墙瑜伽
普拉提

个人心得
瑜伽不是杂技
也不是舞蹈
瑜伽不仅仅只有劈叉
下腰
倒立等高难度动作
更多的是前屈的谦卑
扭转的释怀
站立的力量
平衡的宁静
通过身体上积极变化
而达到心灵上的升华
这就是瑜伽